本网讯（图/文 杨丽娜）

      同学们终于迎来了期盼已久的开学，为了让每个学生尽快、更好地适应开学生活，开学前，我们学校每位教师认真备好了“调整身心，做阳光少年”——心理健康教育课教案，以此来加强学生的情绪管理，调整身心，让孩子们健康、快乐成长。老师们认真地做好充分准备工作，迎接每一朵含苞待放的花蕾。

      开学伊始，学校每个班都认真开展了“心理健康教育”疏导课。课堂上同学们敞开心扉、兴致勃勃地在一起交流讨论假期丰富多彩的生活，以及开学后回归校园，看见老师和同学喜悦的心情。教师引导学生通过合理的安排，调整好作息时间，适应开学生活，过好返校后的每一天。生活中遇到的烦恼和老师、学生一起讨论解决的方法，比如：说出来、写出来、唱出来、动起来、让“我”的呼吸“慢下来”等，帮助学生调节身心，让每一朵花蕾都能绽放得更加艳丽！

     通过此次心理健康教育课的开展，使同学们调整好身心，安排好作息，排除生活中的烦恼，很快适应开学生活。让每一名学生，迎着阳光，健康、快乐、茁壮地成长！